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Programme Psychiatrie : Attention Sélective / Vigilance

Ces exercices stimulent la capacité à resté concentré sur une tâche ou une source d'information.

Haute Tension

Description de la tâche

Lors de cet exercice, trois types de stimuli (un cercle rouge, une croix noire et une lettre de centrage) apparaissent l'un après l'autre à différents endroits et de façon aléatoire sur l'écran. Le but est de déterminer le plus rapidement possible si le cercle rouge se trouve au dessus ou en dessous de la croix noire.

Capacités stimulées

Lors de cet exercice, il est important de se concentrer sur les instructions et de ne pas se laisser distraire par les autres stimuli. Pour maintenir un bon niveau d'efficacité, toute action doit donc constamment être contrôlée. L'attention soutenue est donc fortement sollicitée. Il ne s'agit pas seulement de repérer rapidement les stimuli, mais d'abord de bien explorer l'écran visuellement. Les capacités d'exploration visuo-spatiale sont ainsi également stimulées. Ces facultés consistent en divers processus mentaux grâce auxquels on peut percevoir, interpréter et agir face à des stimuli visuels autour de nous. Elles sont souvent utilisées inconsciemment et sont en général, et à tort, considérées comme acquises.

Variantes disponibles

10 niveaux ont été spécialement sélectionnés pour assurer un démarrage aisé et une progression régulière.

Cherchez l'intrus

Description de la tâche

Cet exercice propose d'exercer les capacités d'exploration visuelle. Une grille de symboles est présentée. Il s'agit de détecter un symbole intrus le plus rapidement possible. La difficulté peut être ajustée en sélectionnant un plus ou moins grand nombre de symboles présents dans la grille ainsi que la présence ou non d'indices.

Capacités stimulées

Dans cet exercice, la concentration et l'attention soutenue sont les principales facultés stimulées. L'attention est essentielle pour pouvoir se focaliser sur quelque chose. Elle est nécessaire pour trouver un symbole cible et résister aux éléments interférents que représentent les symboles entourant l'intrus à détecter. A chaque fois qu'une personne porte son attention sur quelque chose et en ignore une autre, des données sont créées dans le cerveau. Cette tâche sollicite également la capacité de d'exploration et d'analyse visuo-spatiale et la reconnaissance de formes.

Variantes disponibles

10 niveaux ont été spécialement sélectionnés pour assurer un démarrage aisé et une progression régulière.

Caractères déplacés

Description de la tâche

Dans cet exercice, vous serez amené à observer deux séries symétriques de caractères d'écriture et à déterminer ceux de la série de droite qui auront été substitués par rapport à la série de gauche. Pour compliquer la tâche, les caractères auront été déplacés.

Capacités stimulées

Rapidité, analyse visuelle des caractères, analyse spatiale de leur emplacement et mémoire visuelle sont les principales qualités nécessaires à cet exercice.

Variantes disponibles

10 niveaux ont été spécialement sélectionnés pour assurer un démarrage aisé et une progression régulière.